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La fin approche : 7eme jour !
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Résumé de la 6ème journée de stage
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Résumé d'une journée attendue par les nageurs :
- 1 seul entraînement
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Résumé au milieu du stage !
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Résumé d'un lundi à Vichy !
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Réveil à 6h45 ce matin ! Et directement au dojo pour de la PPG.
Pour notre deuxieme entraînement, nous avons la chance d'avoir le soleil avec nous ! Les nageurs commencent à avoir la marque du bonnet !
Apres un temps libre, nous nous retrouvons au "chalet" pour une séance de découverte sur la nutrition. À quoi cela sert de manger ? De quoi a besoin mon corps et comment utilise t'il ce que je mange !
Afin de reposer le cerveau, direction la piscine pour le dernier entraînement de la journée !
a bientot !