Groupes & Horaires 2024

Groupe Horaires Filière
Ecole d'Aisance Aquatique Aisance 1: Lundi 17h15 - 18h00 // Aisance 2: Vendredi 17h15 - 18h00 Apprentissage
Ecole de natation Lundi et vendredi 18h15 - 19h15 Apprentissage
Avenirs Lundi et vendredi 17h30 - 19h00 & Mercredi 17h00 - 18h30 Compétition
Compétition Lundi à Vendredi 19h00 - 21h00 & Samedi 9h30 - 11h30 Compétition
Maîtres Lundi et Jeudi 21h00 - 22h15 & Vendredi 21h00 - 22h00 Compétition
Loisirs 1 Mercredi 17h00 - 18h00 Loisirs
Loisirs 2 Mercredi 18h00 - 19h00 Loisirs
Loisirs juniors Lundi 19h15 - 20h15 Loisirs
Initiation adultes Jeudi 20h00 - 21h00 Loisirs
AquaGym Cours 1: Lundi 19h15 - 20h00 // Cours 2: Vendredi 19h15 - 20h00 Aquagym

Nos groupes : Définition

Vous trouverez ci-dessous une définition non exhaustive des différents groupes, adaptés à tous les âges et à tous les niveaux au sein du club.

1. Filière apprentissage.

  • École d'aisance Aquatique (Nés en 2019 et 2018): Les enfants sont pris en charge par des éducateurs solidement formés et expérimentés. Ils évolueront durant leur formation dans un cadre de référence bien précis à savoir : l’équilibration, la respiration, la locomotion et l’information. Le passage dans cette école d’aisance va permettre aux enfants de mieux s’approprier le milieu aquatique, et d’y fonder une base solide d’aisance afin de pouvoir y CONSTRUIRE sa natation.
  • École de natation (Nés de 2017 à 2015): Les enfants ne sachant pas nager auront leur chance de commencer leur apprentissage en natation par le programme d’aisance aquatique. Certains d’entre eux, par leur âge physiologique et leur précocité d’habileté motrice pourrons éventuellement commencer, au moment utile le programme imposé par la FFN, pour cette tranche d’âge (École de natation Française (ENF) : Sauv’nage et Pass’sport de l’eau). Le but principal à la fin de cette formation, est que l’enfant soit capable d’avoir un meilleur FONCTIONNEMENT dans le milieu aquatique pour pouvoir accéder éventuellement, à la natation de haut niveau dans le futur.

=> Selon la capacité de chaque enfant, deux possibilités s'ouvrent à vous afin de poursuivre l'activité de la natation au sein du club : La natation sportive orientée vers la compétition (entrainement 3 à 5 fois par semaine avec stage pendant les vacances scolaires) et la natation vers le perfectionnement et le loisirs (entrainement 1 fois par semaine sans stage).

2. Filière Compétition.

  • Avenirs :  Âgés de 9 à 10 ans (2014 et 2013), les enfants intégrant ce groupe font leur premier pas dans cette filière. Ils apprennent les 4 nages avec 3 entrainements par semaine et participent à leur première compétition. Attention, pour intégrer ce groupe, une sélection préalable est nécéssaire.
  • Compétition : Il s'agit du groupe élite du club. Les meilleurs nageurs s'y entrainent à raison de 5 entrainements par semaine dans le but d'atteindre le meilleur niveau possible Niveau départemental, régional et national). Cette saison, nos nageurs des catégories benajmins et jeunes intègrent ce groupe. Un aménagement des horaires peut avoir lieu. (A voir avec l'entraineur)

3. Filière Perfectionnement et Loisirs.

  • Loisirs 1 (de 2014 à 2017): Ce groupe est destiné aux enfants n'ayant pas le niveau suffisant pour intégrer la filière compétition et/ou pour ceux souhaitant pratiquer la natation de façon ludique. L'apprentissage se fait plus en douceur avec un entrainement par semaine.
  • Loisirs 2 (de 2013 à 2009) : Même chose que Loisirs 1 mais pour les enfants plus à l'aise dans l'eau.
  • Loisirs Juniors (14 à 18 ans): Groupe de Loisirs pour des enfants âgés de 13 à 18 ans. Dans ce groupe, les enfants savent au moins nagés 2 nages correctement et sont capable de faire au moins 50 mètres sans s'arrêter.
  • Maîtres (à partir de 25 ans): Le groupe Maîtres est destiné aux adultes sachant nager au moins 3 nages. Il est composé de nageurs et nageuses souhaitant s'améliorer techniquement mais aussi participer à des compétitions de différents niveaux. 

Important : Des tests auront lieux en début de saison afin de répartir les enfants par niveau. Les plus à l'aise feront partie du groupe Loisirs 2 et les autres, intègreront le groupe Loisirs 1.

  • Différence entre Loisirs 1 et Ecole de natation.

Les 2 groupes regroupent des enfants d'une même tranche d'âge mais pour les Loisirs 1, l'approche de l'apprentissage est plus ludique avec un entrainement par semaine. Pour l'Ecole de natation, leur apprentissage s'oriente d'avantage vers la filière compétition avec 2 entrainements par semaine et la possibilité de participer à des petites compétitions.

4. Filière AquaGym

  • Cette activité combine les bienfaits de plusieurs disciplines en une seule et même séance. Au programme, un enchaînement de divers ateliers sollicitant tous les muscles de votre corps et brûlant un maximum de calories, le tout en ayant le corps en partie immergé dans l'eau. Vous effectuerez des exercices variés dans une piscine peu profonde, en musique et à un rythme soutenu.

N.B: 2 créneaux sont ouverts pour cette saison avec la possibilité d'en ouvrir un troisième en fonction de la demande (sur liste d'attente).

5. Filière initiation

  • Initiation adulte (à partir de 18 ans): Ce groupe a été créé afin de permettre aux adultes ne sachant pas nager et/ou en manque de confiance dans l'eau, d'appréhender et de se rassurer dans un milieu aquatique. Vous apprendrez à votre rythme à être à l'aise dans l'eau.