Groupes & Horaires 2026

Vous trouverez ci-dessous une définition non exhaustive des différents groupes, adaptés à tous les âges et à tous les niveaux au sein du club.

1. Filière apprentissage.

• Bébés nageurs (De 0 à 4 ans): L’objectif est de familiariser l’enfant avec le milieu aquatique, et non de lui apprendre à nager. Les parents accompagnent leur enfant dans l’eau et doivent être en maillot de bain. Les intervenants sont là pour vous accompagner, répondre à vos questions et vous conseiller sur différentes activités : immersion, flottaison, déplacements, etc. Les enfants doivent être à jour de leurs vaccinations.
• École d'aisance Aquatique (De 5 à 6 ans) : Il s’agit d’un apprentissage de la natation encadré par des maîtres-nageurs. Les parents ne peuvent pas assister au cours. L’objectif est que l’enfant puisse nager sur une distance de 5 à 10 mètres, sauter dans l’eau sans appréhension et commencer à être à l’aise avec l’immersion en grande profondeur.
• École de natation (De 7 à 9 ans) : Les enfants ne sachant pas nager auront leur chance de commencer leur apprentissage en natation par le programme d’aisance aquatique. Certains d’entre eux, par leur âge physiologique et leur précocité d’habileté motrice pourrons éventuellement commencer, au moment utile le programme imposé par la FFN, pour cette tranche d’âge (École de natation Française (ENF) : Sauv’nage et Pass’sport de l’eau). Le but principal à la fin de cette formation, est que l’enfant soit capable d’avoir un meilleur FONCTIONNEMENT dans le milieu aquatique pour pouvoir accéder éventuellement, à la natation de haut niveau dans le futur.

=> Selon la capacité de chaque enfant, deux possibilités s'ouvrent à vous afin de poursuivre l'activité de la natation au sein du club : La natation sportive orientée vers la compétition (entrainement 3 à 5 fois par semaine avec stage pendant les vacances scolaires) et la natation vers le perfectionnement et le loisirs (entrainement 1 fois par semaine sans stage).

2. Filière Compétition.

• Avenirs :  Âgés de 9 à 10 ans (2017 et 2016), les enfants intégrant ce groupe font leur premier pas dans cette filière. Ils apprennent les 4 nages avec 3 entrainements par semaine et participent à leur première compétition. Attention, pour intégrer ce groupe, une sélection préalable est nécéssaire.
• Espoirs : Ce groupe est composé de nos meilleurs nageurs des catégories Avenirs et Benjamins. Ils font partie de la filière compétition. Ils s'entrainent 3 fois par semaine et leur assiduité et leur sérieux leurs permettront de s'orienter plus facilement vers notre groupe compétition.
• Compétition : Il s'agit du groupe élite du club. Les meilleurs nageurs s'y entrainent à raison de 5 entrainements par semaine dans le but d'atteindre le meilleur niveau possible Niveau départemental, régional et national). Cette saison, nos nageurs des catégories benajmins et jeunes intègrent ce groupe. Un aménagement des horaires peut avoir lieu. (A voir avec l'entraineur)
• Maîtres (à partir de 25 ans) : Le groupe Maîtres est destiné aux adultes sachant nager au moins 3 nages. Il est composé de nageurs et nageuses souhaitant s'améliorer techniquement mais aussi participer à des compétitions de différents niveaux. 

3. Filière Loisirs.

• Loisirs 1 (de 2016 à 2019) : Ce groupe est destiné aux enfants n'ayant pas le niveau suffisant pour intégrer la filière compétition et/ou pour ceux souhaitant pratiquer la natation de façon ludique. L'apprentissage se fait plus en douceur avec un entrainement par semaine.
• Loisirs 2 (de 2011 à 2015) : Même chose que Loisirs 1 mais pour les enfants plus à l'aise dans l'eau.
• Loisirs 3 (14 à 18 ans) : Groupe de Loisirs pour des enfants âgés de 13 à 18 ans. Dans ce groupe, les enfants savent au moins nagés 2 nages correctement et sont capable de faire au moins 50 mètres sans s'arrêter.
• Initiation adultes (à partir de 18 ans) : Ce groupe a été créé afin de permettre aux adultes ne sachant pas nager et/ou en manque de confiance dans l'eau, d'appréhender et de se rassurer dans un milieu aquatique. Vous apprendrez à votre rythme à être à l'aise dans l'eau.
• Perfectionnement adultes (à partir de 18 ans) : Ce groupe est la suite logique du groupe Initiation adulte. Une fois l'apprentissage effectué, nos nageurs passent à l'étape suivante dans leur apprentissage technique avant d'intégrer le groupe Maîtres.

Important : Des tests auront lieux en début de saison afin de répartir les enfants par niveau. Les plus à l'aise feront partie du groupe Loisirs 3 et les autres, intègreront le groupe Loisirs 1 et Loisirs 2.

Information: Différence entre Loisirs 1 et Ecole de natation.

Les 2 groupes regroupent des enfants d'une même tranche d'âge mais pour les Loisirs 1, l'approche de l'apprentissage est plus ludique avec un entrainement par semaine. Pour l'Ecole de natation, leur apprentissage s'oriente d'avantage vers la filière compétition avec 2 entrainements par semaine et la possibilité de participer à des petites compétitions.

4. Filière AquaGym

• Cette activité combine les bienfaits de plusieurs disciplines en une seule et même séance. Au programme, un enchaînement de divers ateliers sollicitant tous les muscles de votre corps et brûlant un maximum de calories, le tout en ayant le corps en partie immergé dans l'eau. Vous effectuerez des exercices variés dans une piscine peu profonde, en musique et à un rythme soutenu.